Home FRAMSIDE Grønnsaksuppe med røde bønner

Grønnsaksuppe med røde bønner

by Kamil
Gronnsaksuppe-med-rode-bonner.jpg 27 lut

Grønnsaksuppe med røde bønner. Dette er en sunn matrett og vis du har barn, det er flott fordi barn elsker det. Det er enkelt å tilberede, det tar bare 30 minutter, og du kan koke dem i større mengder og deretter spise et par dager. Bare varme opp. I tillegg kan du koke det på mange måter. For eksempel ved å tilsette chili, vil det være krydret, eller du kan tilsette risnudler og litt sukker i stedet for poteter. Da blir det søtt og surt. Bare legg til reker og du kan spise den som en hovedrett. Gjestene dine vil bli glade.

Ingredienser

  • 1 løk
  • 2 store gulrøtter
  • 2stk stilkselleri (stangselleri) i tynne skiver
  • 400g hakkede tomater
  • 3 båter hvitløk
  • 400g poteter
  • 1/2 purre
  • 1stor rød paprika
  • 1ss ingefær
  • litt chili
  • 1ts garam masala
  • 1ts sukker
  • 400 røde bønner (to bokser)
  • salt
  • pepper
  • valgfri pitabrød varm opp med olivenolje

Oppskrift

Grønnsaksuppe med røde bønner

Skrelle og finhakk løk, hvitløk og ingefær steking alt i olivenolje i 2 minutter. Tilsett vaskede og terninger gulrøtter, stangselleri og paprika og holde på gryte og steke 3-4min hell 2 liter vann. Tilsett terningkast poteter ca 1,5 cm x 1,5 cm og renset for sand og kuttet i striper purre. Etter 10 min vil legge til tomater, litt chili, garam masala, sukker, bønner salt, pepper. Husk at chili kan være veldig krydret å slappe av, du kan tilsette mer sukker, eller hvis du overdriv med chili, tilsett litt rømme.

Prov nødvendigvis Entrecote med potetkake og rucolasalat
Gronnsaksuppe-med-rode-bonner.jpg 27 lut
Grønnsaksuppe med røde bønner. Dette er en sunn matrett og vis du har barn, det er flott fordi barn elsker det. Det… FRAMSIDE Grønnsaksuppe med røde bønner European Print This
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 7 voted )

You may also like

Leave a Comment